AI 写作不完全指南：如何去 AI 味「附提示词 & Skill」

1. AI 写作不完全指南：如何去 AI 味「附提示词 & Skill」

[!abstract] 速览
流程：AI 问，我口述回答 → AI 整理，我确认 → 风格 Skill 成稿 → 复查修改，确认定稿。
原则：工具可以用，但自己的想法得表达出来；去 AI 味的 Skill 仅用于辅助，不能完全依赖。

手绘风格的封面：AI 写作不完全指南，如何去 AI 味，配麦克风与钢笔插画

身边经常有朋友问我，平时是怎么用 AI 写文章的，怎么才能少一点 AI 味。

众所周知，想完全没有 AI 味，一点都不现实。

但我们可以让它有一丢丢🤏🏻自己的灵魂。

我很早就开始用 AI 写作，也会在文章里直接说明，工具可以用，但自己的想法得表达出来。

🔥废话不多说，今天分享一下我的流程

其实很简单，一个字：AI 问，我说！

AI 问，我口述回答    # 说清想法和经历
    ↓
AI 整理，我确认     # 确定主旨和大纲，缺什么继续问
    ↓
风格 Skill 成稿     # 按我的表达习惯写
    ↓
复查修改，确认定稿   # 核对事实、原意和表达

四步流程图：01 口述想法、02 整理大纲、03 按风格成稿、04 复查定稿

1.1. 具体流程

1.1.1. 口述想法

拿到一个主题，我会先想几个问题：

  1. 为什么想写这个？
  2. 我的判断是什么？
  3. 有没有自己的经历，能支撑这个判断？
  4. 有什么常见说法是我不认同的？

想清楚的就直接说，没想清楚的，直接让 AI 对你灵魂拷问。

提示词👇🏻

[!tip] 提示词：口述想法

我想写一篇关于【主题】的文章。先别写，围绕我为什么想写、有什么判断和经历、有哪些常见说法是我不认同的，一个一个问我。根据我的回答继续追问，帮我把想法理清楚。

这么长篇大论地跟 AI 聊，现在应该很少有人还全靠键盘打字了吧。

反正我基本都是直接口喷。

口喷一时爽，一直口喷一直爽✌🏻

最近一直在用的是朋友推荐的👉🏻 网易叭哥说，说几个比较直观的感受：

特点 说明
快！ 跟 AI 来回聊的时候，我经常一段接一段地补充，说完文字很快就出来，不用一直等，直接就能接着往下说，体感极致丝滑✌🏻
免费！ 官方承诺终身免费，平时跟 AI 聊、整理长篇材料，根本不用惦记额度，因为压根用不完
安全！ 网易出品，安全方面相对有保障，用起来也放心一些（⚠️这不是那些小厂能比的）

另外，口述时难免有重复、口头禅，以及中途改口。

这些可以让它帮忙整理，最后自己再看一遍，有没有改掉原有的意思。

叭哥说官网首页截图：疾速如闪电，开口即成文，主打极速输出、终身免费、安全可靠

1.1.2. 整理大纲

聊得差不多了，就让 AI 把前面的内容整理成大纲，先看下它理解得怎么样。

提示词👇🏻

[!tip] 提示词：整理大纲

根据前面的对话，整理我最想表达的观点、经历和例子，给出文章大纲，先不要写正文。可以合并重复、调整顺序，但要保留关键细节和数字，不要把我的话改得太绝对。不要编造经历或事实，没说清的地方继续问我。

一般拿到大纲，我都会看有没有漏掉的地方，以及重点和顺序是否正确。

不满意就继续“喷”，确认无误后，再写正文！

1.1.3. 按风格成稿

大纲确认后，就可以让 AI 出稿了，然后再用自己的写作风格 Skill 润色，让表达更符合自己的习惯。

🤔那如何打造自己的写作 Skill？

可以从以下几点开始：

  1. 给真实材料。自己写过的文章、口述记录、平时的表达，还有给 AI 的改稿意见，都可以，尽量选能代表自己的，尽量不要用 AI 生成的稿子当样本
  2. 让 AI 提取风格。看看自己怎么开头、讲例子、表达观点，常用什么词。让它结合原文举例，自己确认，千万别让它凭空总结！切记！！！🔥
  3. 整理成 Skill，边用边改。把确认过的习惯写成规则，配上参考文章，然后拿一段文字测试下，多打磨几次，风格 Skill 基本就成了

提示词👇🏻

[!tip] 提示词：提取写作风格

根据我提供的文章、口述和改稿意见，提取我的写作风格，结合原文举例，等我确认后整理成写作 Skill。不要把偶尔出现的写法当成固定要求。

下面只是参考示例，具体要结合自己的风格：

按确认过的大纲写，保留我的观点、经历和语气。
同一个意思说清楚一次，不要反复讲。
少铺背景，直接讲具体的事。
不编造经历、数据或感受，不把我的话改得太绝对。
参考旧文章的表达习惯，不搬用里面的事实。
说完就停，不用每次总结、升华。

1.1.4. 复查定稿

AI 写完务必自己看一遍：事实是否正确，有没有多出自己没说过的经历，意思有没有被改掉，这些务必自己对照着提供的材料一一确认。

另外，表达上，可以再用去 AI 味的 Skill 辅助修改，比如删掉套话、重复的内容，调整生硬的句子。

然后改完还得自己再读一遍，工具改过的不一定更好。

不满意的地方，直接告诉 AI 哪里不对、想怎么改，再继续调整。

多磨合几次，然后让 AI 写入记忆，后续就会顺手很多。

1.2. Skill 推荐

然后给你们推荐一些比较知名的去 AI 味的 Skill，可以作为辅助。

[!warning] 仅作辅助
再次强调一下，仅仅用于辅助，千万不可以完全依赖，不然还是没有自己的灵魂，写出来的文字还是一具傀儡。

Skill 作用 仓库
humanizer 识别并修改英文文本中常见的 AI 写作痕迹 https://github.com/blader/humanizer
Humanizer-zh 编辑中文里的空话、重复和模板化表达 https://github.com/op7418/Humanizer-zh
shuorenhua（说人话） 修改中文稿件中的套话和生硬表达，强调保留数字、条件和作者口气 https://github.com/MrGeDiao/shuorenhua
lieflat-less-ai-tone 先提供文章的检测报告，确认后再进行改写和复测 https://github.com/larashero3-dotcom/lieflat-less-ai-tone

1.3. 最后

除了写文章，这几个场景大家也可以试一下：

场景 用法
给 Agent 说需求 在 Codex、Claude Code 里，把背景、要求和要改的地方说清楚，尤其是需要反复补充的时候。
日常办公 写周报、邮件、需求说明，先把要点说出来，再检查修改。
记录灵感 想到一个观点或例子就先记下来，之后再整理成稿。

用语音输入，我比较看重的就是快和免费！

出字快，能少花时间等；官方承诺终身免费，平时高频使用，也不用担心额度。

所以如果你平时文字输入比较多，可以试试。

也可以从一个想写的话题开始，让 AI 问，你来回答。

传送门👉🏻 https://bug.youdao.com/

本文由我口述，网易叭哥说转成文字，Hermes 协同调度，Claude、Codex、Gemini 共同写稿。

想法和取舍由我决定，对了我还负责说：「不对，再改」！