WorkBuddy + 好提示词 = 生产力。43 个场景,复制就能用

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全文 4 节:使用说明(1.1)→ 43 个场景速览(1.2,按办公 / 创作 / 自动化 / 数据分析四类分组)→ 43 个场景提示词(1.3,复制就能用)→ 往期文章(1.4)

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    A[43 个场景] --> B[办公场景 1-12]
    A --> C[创作场景 13-23]
    A --> D[自动化场景 24-33]
    A --> E[数据分析场景 34-43]
    B --> F[文件整理 / Excel 分析 / 周报 / 会议纪要 / 翻译 / 邮件 / 简历]
    C --> G[深度文章 / 小红书 / PPT / 视频脚本 / 校对 / 排版 / 合规]
    D --> H[定时任务 / 多Agent流水线 / 备份 / 监控 / 竞品追踪]
    E --> I[数据清洗 / 可视化 / 多维分析 / 情感分析 / 异常检测]

图像

办公、创作、自动化、数据分析,WorkBuddy 43 个场景一次给全。复制粘贴就够,不用背提示词,不用学参数,小白也能一次跑通不返工。

前面发过一篇提示词使用指南,100 条指令,覆盖 10 个场景。

反响还不错,但评论区有人说,场景还是少了点。

于是最近花时间重新整理了一批,把场景库从 10 个扩充到了 43 个,基本能覆盖咱们日常用 AI 办公的绝大多数需求。

废话少说,直接上提示词 👇

1. WorkBuddy + 好提示词 = 生产力

1.1. 使用说明

怎么用这些提示词?

很简单,把【】里的内容换成你自己的就行。

以场景 3 为例,原来是:

请根据我本周的工作记录,生成一份周报

你只需要在后面直接贴上本周的工作流水账,发给 AI,就能出结果了。

不用想太多,先复制,先用起来。

用着用着,你会发现可以在指令里加更多限制条件,比如指定格式、字数、语气——那就是进阶的开始了。

1.2. 43 个场景速览

类别 场景
🏢 办公(1-12) 1 本地文件批量整理 · 2 Excel 数据自动分析 · 3 周报/月报自动生成 · 4 会议纪要自动生成 · 5 多平台文案同步生成 · 6 PDF 与 Word/Excel 互转 · 7 多语种翻译 · 8 网页内容自动抓取与整理 · 9 本地图片批量压缩/加水印 · 10 日程自动规划与提醒 · 11 邮件自动撰写与发送 · 12 简历优化与修改
✍️ 创作(13-23) 13 深度文章创作 · 14 小红书文案创作 · 15 PPT 大纲自动生成 · 16 设计灵感自动抓取 · 17 视频脚本自动生成 · 18 错别字/语法检查 · 19 标题优化(生成多个变体) · 20 内容去 AI 味 · 21 公众号排版建议 · 22 多模态内容生成 · 23 内容合规检查
⚙️ 自动化(24-33) 24 定时任务设置(每日汇总) · 25 多 Agent 并行调度(内容流水线) · 26 批量文件操作(重命名/格式转换) · 27 自动数据备份 · 28 网站内容自动监控 · 29 社交媒体自动发布 · 30 客户信息自动整理 · 31 竞品信息自动追踪 · 32 财务报表自动生成 · 33 项目进度自动跟进
📊 数据分析(34-43) 34 Excel 数据清洗 · 35 数据可视化建议 · 36 报表自动生成 · 37 调查问卷数据统计分析 · 38 销售数据多维分析 · 39 用户反馈情感分析 · 40 财务数据异常检测 · 41 库存数据智能预警 · 42 项目成本自动核算 · 43 数据故事化(让数据会说话)

1.3. 43 个场景提示词

场景 1:本地文件批量整理

你是文件管理专家。请帮我整理【目标文件夹】下的所有文件,按【文件类型】分类,并生成结构清晰的目录。

场景 2:Excel 数据自动分析

你是数据分析师。请分析【上传的Excel文件】,完成以下任务:
1. 数据清洗(去重、补全缺失值)
2. 基础统计(均值、中位数、标准差)
3. 生成3个核心洞察
4. 输出可视化图表建议

场景 3:周报/月报自动生成

你是我的职场助理。请根据我本周的工作记录,生成一份周报,包含:
1. 本周完成工作(按项目分类)
2. 本周数据与亮点
3. 下周计划
4. 需要的支持
语调:专业但不过于正式

场景 4:会议纪要自动生成

你是会议记录专家。请根据【会议录音转文字/手写笔记】,整理一份规范的会议纪要,包含:
1. 会议基本信息(时间、参与人、主题)
2. 讨论要点(按议题分类)
3. 决策结论(明确列出)
4. 待办事项(责任人 + 截止时间)
5. 下次会议议题(如有)
语气:简洁、正式、无废话

场景 5:多平台文案同步生成

你是内容创作助手。请根据【核心内容】,生成3个版本的文案:
版本1(公众号,800字,深度分析风格)
版本2(小红书,300字,轻松活泼风格)
版本3(朋友圈,100字,简洁有力)

场景 6:PDF 与 Word/Excel 互转

你是格式转换专家。请将【上传的PDF文件】转换为Word格式,保持原格式、排版、图片和表格不变。同时输出可编辑的Excel版本(如包含表格)。如果有多页,请确保内容完整转换。

场景 7:多语种翻译

你是专业翻译。请将【选中文本】从【源语言】翻译成【目标语言】,保持原意、语境和专业术语准确。
输出格式:
- 原文
- 译文
- 重点词汇或术语对照(如有)
语气要求:专业、地道、流畅。

场景 8:网页内容自动抓取与整理

你是信息采集助手。请抓取【目标网址】的正文内容,提取核心观点,并按结构化格式整理输出。
输出内容:
- 标题
- 核心观点(3-5条)
- 关键数据/论据(如有)
- 总结(100字以内)
格式清晰,便于阅读和引用。

场景 9:本地图片批量压缩/加水印

你是图片处理助手。请压缩【目标文件夹】下的所有图片,质量设为【80%】,并在右下角添加【水印文本】,导出到【输出文件夹】。

场景 10:日程自动规划与提醒

你是我的日程助理。请根据【本周任务清单】和【时间预算】,生成最优日程安排表,并设置提醒事项。

场景 11:邮件自动撰写与发送

你是邮件撰写助手。请起草一封【邮件类型】邮件,收件人【角色】,主题为【主题】,内容包括【要点1】【要点2】【要点3】,语气【正式】。

场景 12:简历优化与修改

你是简历优化专家。请优化我的简历,针对【目标岗位】进行调整,突出核心技能和项目经历,提升匹配度。

场景 13:深度文章创作

你是一位拥有10年经验的内容创作者。请围绕【主题】写一篇深度文章,要求:
1. 标题吸引人但不标题党
2. 开头用故事/痛点引入
3. 主体部分有3-5个核心观点,每个配案例/数据
4. 结尾有互动提问
5. 字数【目标字数】

场景 14:小红书文案创作

你是小红书爆款文案专家。请为【主题】创作一篇小红书笔记,要求:
1. 标题带emoji,12字以内
2. 正文分点叙述,用emoji引导
3. 结尾有互动钩子
4. 添加5-8个相关标签
5. 字数300-500字

场景 15:PPT 大纲自动生成

你是PPT设计顾问。请根据【主题】和【目标受众】,生成一份PPT大纲:
1. 封面页
2. 目录页
3. 内容页(每页一个核心观点,配图表建议)
4. 总结页
5. Q&A页
总页数:【目标页数】

场景 16:设计灵感自动抓取

你是设计灵感收集助手。请搜索【设计关键词】的最新设计趋势,整理代表性案例、配色、排版、风格参考,输出灵感清单。

场景 17:视频脚本自动生成

你是短视频脚本创作专家。请根据【主题】生成一段【时长】的短视频脚本,包含:开头钩子、核心内容、结尾总结、拍摄建议。

场景 18:错别字/语法检查

你是文字校对专家。请检查【上传的文档】中的错别字、语法错误、标点误用、用词不当等问题,并给出修改建议。

场景 19:标题优化(生成多个变体)

你是标题优化专家。请为【文章内容】生成10个标题变体,分3类:悬念引发型、干货实用型、情感共鸣型,并说明适用场景。

场景 20:内容去 AI 味

你是去AI味专家。请改写【文章内容】,要求:
1. 改用第一人称
2. 加入口语化表达
3. 删除AI高频词
4. 加入个人观点/踩坑经历
5. 保持原意但彻底改变文风

场景 21:公众号排版建议

你是公众号排版专家。请为【文章内容】提供排版建议,包含:段落长度、小标题、图片位置、引导语……

场景 22:多模态内容生成

你是多模态内容创作助手。请根据【核心内容】生成:
1. 公众号文章(图文版)
2. 小红书笔记(图文版)
3. 短视频脚本(口播版)

场景 23:内容合规检查

你是内容合规审查员。请检查【文章内容】是否存在:敏感词、夸大宣传、违规表述……

场景 24:定时任务设置(每日汇总)

请设置一个定时任务:每天早上8点,自动汇总我钉钉群@我的消息,生成简要日报并发送给我。

场景 25:多 Agent 并行调度(内容流水线)

请搭建一个内容创作流水线,包含3个Agent:
Agent1(选题研究员,每天早上9点抓取热点)
Agent2(内容创作者,根据选题写文章)
Agent3(排版助手,负责美化HTML)

场景 26:批量文件操作(重命名/格式转换)

请批量处理【目标文件夹】下的所有文件:
1. 按【规则】重命名
2. 转换为【目标格式】
3. 输出处理报告(成功/失败清单)

场景 27:自动数据备份

请设置一个每周日凌晨2点自动备份【源文件夹】到【备份文件夹】的任务,并保留最近30天的备份版本。

场景 28:网站内容自动监控

请设置一个每小时检查【目标网址】是否更新的任务,如果有更新,自动整理内容摘要并推送给我。

场景 29:社交媒体自动发布

请设置一个定时发布任务:每周一/三/五早上9点,自动将【内容库】中的内容发布到社交媒体平台。

场景 30:客户信息自动整理

请自动整理【客户沟通记录文件夹】中的信息,提取:客户名称、需求、跟进状态……

场景 31:竞品信息自动追踪

请每周一早上9点自动抓取【竞品名称】的最近动态(官网/公众号/社交媒体……)

场景 32:财务报表自动生成

请每月1号自动汇总【财务数据文件夹】中的报表,生成月度财务报告(含收入、成本、利润等核心指标)。

场景 33:项目进度自动跟进

请每天下午5点自动检查【项目管理表格】中的任务状态,提醒逾期任务负责人,并生成进度跟进报告。

场景 34:Excel 数据清洗

你是数据分析师。请清洗【上传的Excel文件】,完成:
1. 删除重复行
2. 补全缺失值(用均值/中位数/众数)
3. 统一格式(日期/数字/文本)
4. 标记异常值
5. 输出清洗后的文件和清洗报告

场景 35:数据可视化建议

你是数据可视化专家。请根据【上传的数据文件】和【分析目标】,推荐合适的图表类型,并给出可视化建议与案例。

场景 36:报表自动生成

你是报表生成助手。请根据【原始数据文件】生成一份【报表类型】,包含:
1. 核心指标卡片
2. 趋势分析图表
3. 同比/环比分析
4. 异常值标注
5. 结论与建议

场景 37:调查问卷数据统计分析

请分析【上传的调查问卷数据】,生成:
1. 样本基本情况统计
2. 各题项频数分析
3. 交叉分析(如有)
4. 核心发现摘要
5. 可视化建议

场景 38:销售数据多维分析

请对【销售数据文件】进行多维分析:按产品/地区/销售人员/时间段拆解,生成:
1. 销售总览
2. 产品维度分析
3. 地区维度分析
4. 人员维度分析
5. 时间趋势分析
6. 重点问题与机会点

场景 39:用户反馈情感分析

请对【用户反馈文本】进行情感分析,标注正面/负面/中性,提取高频关键词……

场景 40:财务数据异常检测

请检查【财务数据文件】中的异常值(超出3倍标准差/环比波动超过30%)……

场景 41:库存数据智能预警

请根据【库存数据文件】计算安全库存、库存周转率、呆滞库存,生成库存预警报告。

场景 42:项目成本自动核算

请根据【项目成本数据文件】自动核算:人工成本/材料成本/外包成本/其他成本……

场景 43:数据故事化(让数据会说话)

你是数据故事化专家。请将【数据分析结果】转化为一个有趣的故事,包含背景、核心发现、转折与结论。

1.4. 往期文章

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[!success] 核心要点

  • 43 个场景四大类:办公(1-12)、创作(13-23)、自动化(24-33)、数据分析(34-43)
  • 用法:复制提示词 → 把【】占位符换成自己的内容 → 直接发给 AI
  • 进阶:在指令中追加格式、字数、语气等限制条件,即可定制输出
  • 自动化类场景需配合 WorkBuddy 的定时任务与多 Agent 能力使用