1. 引言

从现在开始，我们人类的学习方式，永远地被改变了。

一说到学习，我们就想到了苦行僧式的枯燥啃书，对吧？但是我要告诉你，有了 AI，我们现在学习知识，就像小孩看绘本一样轻松愉快，而且效率至少提高了 10 倍。

什么？你不信吗？让我来给你好好演示一下什么叫作 AI 学习法。

2. 第一个案例：美国国家安全战略白皮书学习

美国的川普总统在 12 月签署了美国国家安全战略白皮书，这是一份 33 页的英文 PDF 文档。

2.1. 传统学习方式

过去我是怎么做的呢？打开 Chrome 浏览器的翻译插件，然后从头到尾阅读中文翻译版本的 PDF，用自己的大脑进行阅读和总结，碰到不懂的地方，还要搜索去查阅相关知识，这样至少需要 1-2 个小时，才能初步掌握。
而且很枯燥，很难让人坚持下来。

2.2. AI 学习方式

现在我是怎么做的呢？打开 NotebookLM，创建一个新的知识库，把白皮书的 URL 链接贴进去就 OK 了。
NotebookLM 自动检索了与此相关的多个网页，询问我是否添加到知识库，我点击允许。
于是这个知识库就建好了。

接着，我在这个知识库里面，让 AI 帮我生成了以下学习材料：

• 概要图：一图读懂核心内容
• 思维导图：了解整个知识的结构
• PPT：快速掌握完整的概要知识
• 测验题：测试自己的掌握水平
• 视频和音频：通过观看视频轻松学习
• 交互式问答：直接提问获取细节信息

一个完整的知识体系，就被 AI 通过多种形式转化为一整套生动的学习材料，我们可以非常轻松而且高效地学习。
最关键的是，它还是一份可以交互的知识，我们可以直接提问，让它来回答。

我自己亲身体验，通过 NotebookLM，我只用了 15 分钟，就把美国国家安全战略白皮书的内容完全掌握了。
然后你再去看中文互联网各路所谓的专家解析，那简直就是瞎扯啊，你完全可以成为一个优秀的国际关系专业博主了。

3. 第二个案例：长视频访谈的高效学习

OpenAI 前首席科学家 Ilya 最近接受了一个长达 90 分钟的深度采访，提到从 Scaling Law 时代到研究时代的转变。
作为 AI 行业的从业者，这篇采访是关于 AI 行业未来发展方向的一个很重要的探讨，是不能不看的。
那么怎么样进行快速的学习呢？

3.1. 传统学习方式

我过去就是老老实实打开油管，花 1.5 个小时从头到尾看完访谈，对吧？重要的细节，可能还要反复看一下，思考一下。
所以看完整个视频差不多要 2 个小时了。

3.2. AI 学习方式

但是有了 NotebookLM，只要 15 分钟就可以掌握访谈的精髓了。
操作很简单：

打开 NotebookLM，创建一个新的知识库，把 Ilya 采访的油管 URL 链接贴进去，然后生成 PPT。
这个生成的 PPT 就是整个采访的精华内容了。
我们还可以生成 MindMap 思维导图，生成 InfoGraphic 概览图。
还可以随时通过聊天方式向 NotebookLM 提问。

我快速地看看 PPT 和 Report 就了解了访谈的核心观点和内容。
那么长视频其实不看或者跳着看看就足够了。
回过头来，你再看中文媒体的各路解读，你会发现你其实比大多数博主要理解得更深刻了。
这可真是一种轻松愉快、又省时省力的学习方式啊！

4. AI 学习法的核心优势

介绍到这里，大家有没有发现？其实 NotebookLM 已经永远地改变了我们的学习方式了：

AI 帮助我们把枯燥的知识变成了一整套立体的、完全可视化、并且可以交互学习的知识体系。

这带来的最大的改变就是：掌握知识的门槛被极大地降低了，并且学习效率被极大地提高了。
直接让我阅读 33 页的白皮书实在太枯燥了，我很难坚持下来，但是让我一图读懂，让我看十几页图文并茂的 PPT，我是轻松愉快的。

说实话，学习知识对我们来说是一件痛苦的事情，因为我们要大量阅读文字和抽象的符号，还要进行思考和推理。
但是我们想想看，学龄前儿童都是通过绘本来学习知识的，为什么我们成年人不可以呢？可视化对人类大脑来说，是更加原生、更友好的学习方式。

AI 帮我们把知识以不同的维度来呈现：InfoGraphic 一图概览是最简洁的，MindMap 是总体的结构，PPT 给出了更多的细节，Report 报告进行了摘要和总结，还有图文并茂的长视频来绘声绘色地讲解。
苦行僧般的枯燥学习变成了有趣的互动式学习，而且学习效率提高了至少 10 倍。

5. 对教育的启示

当我介绍到这里的时候，我不由得想到：当今的教育体系下，我们的孩子从小学一年级一直到大学毕业，长达 16 年的时间，仍然还是非常传统的苦行僧式的填鸭教育。
学习仍然是一件极其低效率而且非常枯燥的事情，孩子们的童年和青春的美好时光不但被彻底浪费掉了，而且让孩子们把学习看成了一件非常令人讨厌的事情，其实学习本来是可以变得非常有趣的。

所以作为一个家长，如果想要让孩子更好地适应未来的 AI 时代，非常有必要从现在就开始改变自己获取知识的方式，也应该积极鼓励和帮助孩子借助 AI 来学习知识。